A napnak számos pozitív hatása van, például fokozza a boldogságormon-termelődést a szervezetben, jó hatással van a hangulatunkra, növeli a libidó szintjét, gyógyítja a bőrbetegségek egy részét, a csontok és az izmok szövetségese, nem beszélve arról, hogy remek D-vitamin-forrás.
Nagyon jó, ha a napfényben gazdag heteket kihasználjuk, de a nap káros sugarai ellen is érdemes védekezni. A napfény bizonyítottan javítja a közérzetünket, segíti a téli időszakban lemerült D-vitamin készletünk feltöltését, nem mellesleg pedig szép barnává varázsolja a bőrszínt, ami nagyon esztétikus megjelenést biztosít. Manapság egyre több szó esik a nap káros hatásairól, de csak kevésszer jegyzik meg, hogy a nap nagyobb hullámhosszú sugarai képesek behatolni mélyen a bőr alá, így a napégéstől a bőrrákig számos bajt okozhatnak – többek közt a korai bőröregedésért és a pigmentációért is felelős az erős napsugárzás.
Az öregedés során a bőrünkben több szövettani elváltozás történik, melyekért belső és külső tényezők egyaránt felelőssé tehetők. Ezek a káros hatások a szervezetben szabad gyököket hoznak létre, melyek hatására a kollagén mennyisége jelentősen csökken, feltöredezik, szerkezete abnormálissá válik, így a bőr veszít feszességéből.
„Ha a nap öregedési folyamatot gyorsító hatásáról beszélünk, fontos megjegyezni azt is, hogy az UV-sugárzás következtében megnő a bőr rugalmasságát biztosító elasztint lebontó elasztáz nevű enzim mennyisége, ami a rugalmas szövetek degenerációjához vezet. A napsugárzás továbbá fokozza a pigmentsejt-termelést, valamint a felhámsejteket is károsítja. A bőr szerkezetében lezajló változások hatására így megjelennek a ráncok, az arc megereszkedik, a szem alatt és az arc egyes pontjain bemélyedések, árkok jönnek létre, a bőr elvékonyodik, és sok esetben pigmentfoltossá válik” – mondta Dr. Parrák Zita orvos-esztétikai specialista.
